中国将迎来史上最大规模的退休潮。-中国将迎来史上最大规模的退休潮。

中国将迎来史上最大规模的退休潮。

2026-10-25 15:00:20

中国史上最大的退休潮来了。上世纪60年代那波婴儿潮，1963年一年就出生了2934万人，这个数字到现在还没被打破。这批人正陆续跨过60岁的门槛，2025年底全国60岁以上人口已经达到32338万人，占总人口的23%。往后十几年，每年都有两千万量级的人进入这个年龄段。

中国将迎来史上最大规模的退休潮。

网上传的“每天6万人退休”，准确说法是每天有约6万人年满60岁，不等于办了退休手续。2024年职工养老保险离退休人员净增543万，日均大概1.5万人，这才是真正领上职工养老金的人数。2025年起渐进式延迟退休已经落地，男职工从60岁逐步延到63岁，女职工也有对应的延迟安排，实际退出岗位的人只会更少。

中国将迎来史上最大规模的退休潮。

这不是突然冒出来的事，1962到1975年连续14年每年出生超过2000万人，这批人从2022年开始就陆续到了退休窗口。当年进工厂、盖房子、交社保的主力，现在集体从工位上撤下来，养老和医保那个盘子转了几十年，靠的就是这拨人一笔一笔往里填。

中国将迎来史上最大规模的退休潮。

压力摆在那，但另一头也在动。国务院常务会议今年专门研究了银发经济，预测到2035年这个市场规模要做到30万亿元，占GDP的10%左右。2025年这块的规模已经接近10万亿了。上海有家银发俱乐部推出“百元一日聚”，人均一百多块钱吃喝玩乐一整天，两年多开了四家店，每家月销售额稳定在200万以上。上海普陀区还有家银发商店，开业二十多天产品销售额就突破了40万，适老化改造的意向订单金额到了149万。过去十年适老化产品的种类从不到一千种涨到了一万多种。

养老服务机器人也在推。工信部和民政部联合搞了试点，从2025年到2027年，重点攻关生活照料、康复护理、情感陪伴这些场景的机器人产品。民政部明确提了要用人形机器人、脑机接口这些前沿技术来做养老装备。日本那边老龄人口占比都快30%了，护理机器人引进之后，护工挪动老人的腰部负担明显减轻，老人皮下出血的风险也跟着降下来。人家走过的路，咱们可以少踩点坑。

说到底，这波退休潮不是什么洪水猛兽，就是一个特别简单的事实——当年生得多，现在老得多，中间那拨交钱的人少了。银发经济的盘子摆在那里，谁把它做出标准、做出品质，谁就能接住这波人。评论区聊聊，你家老人退休后还在干活吗？

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